• verschiedene Blumenarten in Rosatönen arrangiert in Form einer Vulva
  • Frau sitzt auf Sofa und liest über ein Tablet eine Seite des BRIGITTE-Dossiers zum Thema "Wechseljahre"
  • Inhaltsverzeichnis des BRIGITTE-Dossiers zum Thema "Wechseljahre"
  • Eine Frau steht mit ihrem wallenden Sommerkleid über einem Ventilator
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BRIGITTE-Dossier "Wechseljahre"

BRIGITTE-Dossier "Wechseljahre"

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Wir haben mit vielen Expert:innen gesprochen und die hilfreichsten Informationen für dich zusammengestellt. In diesem Dossier findest du eine Übersicht der häufigsten Symptome während der Wechseljahre und was du dagegen tun kannst. Wir bieten dir praxisnahe Tipps und einfache Anleitungen, um dich in dieser Lebensphase bestens zu begleiten. Finde selbst heraus, wie du deine Lebensqualität aktiv gestalten und dein Wohlbefinden spürbar steigern kannst!

Das erwartet dich im Dossier: 

🌟 Über 60 Seiten Expert:innenwissen
⚡ Überblick zum Verlauf der Wechseljahre
🎯 Symptome einfach erklärt
🎉 Tipps für den Alltag
📝 Checkliste "Bin ich schon drin?" 

Vollständige Details anzeigen
  • schwarz grüne Grafik eines aufgeschlagenen Buchs

    Dein Verständnis für die Wechseljahre erweitern durch umfangreiches Expertenwissen

    Finde alles Wichtige über die Wechseljahre heraus – von Symptomen bis zu Lösungen. Unser Dossier begleitet dich mit dem Wissen unserer Expertinnen und Experten durch diese Lebensphase.

  • schwarz grüne Hand die eine Pflanze hält

    Dein Wohlbefinden steigern durch einfache Tipps und nachhaltige Hilfe

    Lerne, wie du den Herausforderungen, die du in den Wechseljahren erlebst, individuell begegnen kannst. Wir haben praxisnahe Tipps und einfache Anleitungen für dich zusammengestellt, mit denen du dein Wohlbefinden in dieser Lebensphase steigern kannst.

  • schwarz grüner Smiley

    Dein Potenzial entfalten, die Wechseljahre gelassen zu meistern

    Entdecke natürliche Ansätze und Therapien, um die Wechseljahre entspannt und gesund zu erleben. Unser Dossier bietet dir wertvolle Einblicke.

Du wünschst dir während der Wechseljahre mehr Gelassenheit in deinem Alltag?

Wenn du dich in den folgenden Situationen wiedererkennst, kann dich unser Dossier unterstützen:

  • Du fragst dich, was dir helfen kann, mit den Veränderungen in der Lebensmitte besser umzugehen?
  • Du möchtest wissen, was gegen Herzrasen hilft? Du suchst nach Möglichkeiten, besser durch die Nacht zu kommen?
  • Dein Beckenboden schwächelt?
  • Du bist neuerdings kurzatmig?
  • Du überlegst, ob du lieber etwas Pflanzliches nehmen sollst?
  • Du machst dir Sorgen, jetzt inkontinent zu werden?
  • Du fragst dich, warum du plötzlich wieder Migräneattacken bekommst?
  • Du möchtest wissen, wann die Einnahme von Hormonen wirklich sinnvoll ist?
  • Du isst wie immer, aber nimmst neuerdings ständig zu?
  • Du fragst dich, ob Ayurveda hilfreich für dich sein kann? Deine Füße schmerzen neuerdings?
  • Seit Beginn der Wechseljahre hast du eine Blasenentzündung nach der anderen?
  • Du suchst nach Hilfe gegen den mysteriösen Ganzkörperschmerz?
  • Du möchtest wissen, wie du dieses schmerzhafte Spannen in den Brüsten loswirst?

Bitte beachten

Die Hinweise, Methoden und Anregungen in diesem Online-Ratgeber geben die Meinung bzw. Erfahrung der Verfassenden wieder. Sie wurden von den Verfassenden nach bestem Wissen zusammengestellt und sorgfältig geprüft. Die Inhalte dieses Online-Ratgebers ersetzen jedoch keine persönlichen ärztlichen Untersuchungen oder Ratschläge. Sie dienen der allgemeinen Erhaltung der Gesundheit und der Online-Ratgeber ist nicht geeignet, um individuelle Ratschläge zu erteilen. Jede:r Nutzer:in dieses Online-Ratgebers ist für das eigene Tun und Lassen weiterhin selbst verantwortlich. Weder die Verfassenden noch BRIGITTE können für eventuelle Schäden, die aus den in diesem Online-Ratgeber enthaltenen praktischen Hinweisen entstehen, eine Haftung übernehmen. Nur approbierte Fachleute können dir individuellen medizinischen Rat erteilen. Bitte wende dich für eine ärztliche Beratung oder bei Bedenken bezüglich der praktischen Hinweise in diesem Online-Ratgeber an einen Arzt oder eine Ärztin in deiner Nähe.